ワークライフバランスへの第一歩

Posted by petsounds - 10月 15th, 2014

自分の人生にとって、一番大切なものってなんでしょう。
仕事?趣味に費やす時間?
家族ができれば、何よりも家族が大切、と思う人もいるでしょう。
人生は無制限ではありません。
限られた時間の中で、仕事とプライベートの時間のバランスをどうとるか、という考え方を、ワークライフバランスと言います。
しかし、理想を述べるのは簡単。
実際には、様々な理由で、プライベートよりも仕事が占める割合が大きい人の方が多いのが現実です。
それでもワークライフバランスを確立したいのであれば、まずは明日、19時に仕事を終えて切り上げてみてください。
いつもより2時間早く帰ることで、何ができるか。
それを知るだけでも、ワークライフバランスを実現する第一歩になります。

男性も産後ウツになる?

Posted by petsounds - 10月 15th, 2014

出産直後のママは大変です。
体の調子が戻っていない状態で、昼夜寝る間もなく授乳にオムツ替え。
ホルモンバランスの不安定さも相まって、産後ウツになってしまう人もいます。
この産後ウツ、実は男性にも同じような症状が見られることがあるってご存知ですか?
旦那さんが子どもの夜泣をものともせず、いびきをかいているのを見て、男が産後ウツになるわけない!と断言してしまうのは危険です。
男性の産後ウツは、それまで自分しか見ていなかった妻が子どもの世話にかかりきりになり、自分の存在が軽んぜられているのではないかと悩んだり、育児に悩む妻のために自分は何もしてやれないと無気力感に襲われることが引き金になります。
ママは育児で手一杯ですが、たまには旦那様のケアも忘れずに!
共倒れになったら大変です。

Hello world!

Posted by petsounds - 10月 15th, 2014

WordPress へようこそ。これは最初の投稿です。編集もしくは削除してブログを始めてください !